Fasciadanse
Pratique physique douce transformant chaque mouvement en une danse fluide et naturelle.
3 Vendredis / Mois
12H30 à 13h30
Yoga Ardèche à Montélimar
Nouveau Concept
alliant la danse Biodynamique et la fasciapulsologie appliquée au mouvement.
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Développe la sensation profonde d'habiter son corps. Ouvre à une meilleure conscience de soi
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Apprends à te soulager de tes tensions physiques et émotionnelles grâce à ton propre mouvement corporel.
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Développe ta créativité corporelle et ton art du mouvement
A travers des mouvements lents, spiralés, fluides, en lien avec la respiration vous irez vers des relâchements profonds pour un effet comparable à un massage interne en douceur
Les Bienfaits :
Déclanche une autoproduction de protéines régénératrices (collagène, acid hyaluronique, élastine...) pour une meilleure hydratation des fascias et donc plus de mobilité et élasticité.
Prise de conscience des zones corporelles figées
Libération des tensions physiques, émotionnelles
Réduit le stress et renforce la confiance en soi
Joie d'habiter son corps
Stimule l'intuition, la créativité
Tarifs :
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Séance d'essai gratuite
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15 euros / la séance
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40 euros / mois
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300 euros / an
Mouvements & Danse Biodynamique
Fasciapulsologie
Rafael Bailé (créateur de la méthode, danseur de ballet et psychobiodynamicien)
Christian Carini (créateur de la méthode, kinésithérapeute spécialisé dans le monde du sport)
En s'appuyant sur les principes de la thérapie biodynamique, la danse biodynamique accompagne dans un chemin de libération corporelle, de transformation intérieure.
C'est une approche de la danse libre qui met la respiration au centre de la pratique.
Réaccordage du corps par la respiration et les mouvements. Explorations des lois organiques du mouvement à travers la gravité et les différents centres dans le corps, la coordination, l'assise, la propulsion, le rebond etc.
La danse biodynamique (littéralement : dans le sens de la vie) est une approche de la danse qui est axée sur la dimension énergétique du mouvement exprimée sous une forme ressentie et non extérieure ou plaquée.
La fasciapulsologie est une méthode douce de toucher pour faire fondre les tensions physiques, émotionnelles ou psychiques accumulées dans le corps.
Aide et participe a retrouver un équilibre dans les différents systèmes et apporte plus de confort et de bien-être face à des douleurs chroniques ou pathologies.
La fasciapulsologie appliquée au mouvement apporte une prise de conscience à l'écoute des sensations fines pour habiter pleinement son corps.
En allant explorer les liens des fascias, muscles et organes par le mise en mouvement lente et consciente, vous devenez acteur de votre bien-être, plus en lien avec votre corps, vos ressentis, vos perceptions.
Envie d'essayer?